miércoles, 14 de mayo de 2014

BUDÍN DE VEGETALES Y RICOTA

La verdad que es muy rico este budín. Yo l hice en molde savarín, para variar, del típico molde de budín inglés. Pero ustedes elijan uno u otro. 
Ante todo es sano, natural y pueden comerlo los chicos, como guarnición de una porción de carne. Como es colorido les llama la atención y si se los cocinan en moldecitos individuales de formas infantiles o en pirotines para muffins, pueden agradarles mas.

Primero vamos a batir 4 huevos sin romper mucho el cuajo. 
Disolvemos 2 cucharadas colmadas de almidón de maíz (Maizena) en 100 cc de leche.
Lo agregamos a los huevos y batimos un poco a mano.


Luego agregamos 250 gramos de ricota y  150 gramos de queso en hebras surtido o mozzarella rallada gruesa.
Añadimos 100 gramos de choclo congelado o natural, desgranado.
Vamos mezclando e incorporamos 500 gramos de calabaza cruda rallada gruesa. Revolvemos bien.
Reservamos.


En una sartén rehogamos 1/2 morrón rojo, 1/2 ají verde y 2 cebollitas de verdeo, todo bien picadito. Cuando empiezan a dorar, las retiramos del fuego. Con ayuda de una espumadera las escurrimos del aceite o jugo que puedan haber largado y las agregamos a la mezcla anterior. También ponemos una cucharada de perejil fresco picadito. Salen y si gustan, pongan pimienta.
Mezclamos todo muy bien y ponemos en la budinera elegida previo aceitar o rociar con rocío vegetal y espolvorear con pan rallado para hacer una buena pared, tanto en la base como en los laterales.
Llevamos a horno medio (170°), precalentado, durante 40 minutos aproximadamente, vean si pinchando sale limpio el cuchillo o palillo, debe estar firme y salir sin  líquido el cuchillo, si puede arrastrar un poco de vegetales, pero no líquido. Se van a dar cuenta por la firmeza.
Dejan reposar 10 minutos y desmoldan. Glup!



Ingredientes:


  • 250 gramos de ricota
  • 500 gramos de calabaza cruda rallada
  • 2 cucharadas colmadas de almidón de maíz (Maizena)
  • 4 huevos
  • sal a gusto
  • 1 cucharada de perejil fresco picado
  • 2 cebollas de verdeo
  • 1/2 morrón rojo
  • 1/2 ají verde
  • 100 gramos de choclo fresco desgranado o congelado
  • 150 gramos de queso en hebras o mozzarella rallada
  • 100 cc de leche fría


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