domingo, 29 de noviembre de 2015

PIZZA DE COLIFLOR LIGHT!!!!! 135 calorías por porción!!!!!!


La pizza es algo que a todos nos encanta, por lo general, y en muchas casas es inevitable comer los sábados o domingos.
Pero cuando uno hace dieta debe comer o, una pizza a la piedra hecha de manera light (que ya les contaré), o esta rica pizza de coliflor que tiene muy pocas calorías!

jueves, 26 de noviembre de 2015

SUPREMA RELLENA DE VEGETALES AL CURRY, GRILLADA!


Cuando prueben estas supremas, las van a adoptar para hacer de vez en cuando, se los aseguro!
Tienen un sabor especial verdaderamente.
Y lo que es mejor, son light! Solo 350 calorías por suprema, pero... no se si se atreverán a comer una, así que si calculan comer media son solo 175 calorías!

lunes, 23 de noviembre de 2015

MERLUZA A LA CREMA DE PUERROS LIGHT!



Seguimos hablando de comida sana y de bajas calorías.
El pescado es un aliado en las dietas, tiene buena digestibilidad y es adaptable a muchos usos, esta vez lo haremos al horno con un toque de crema que lo suaviza mas y le da una textura diferente y deliciosa.

viernes, 20 de noviembre de 2015

ALBÓNDIGAS EN SALSA, ULTRA LIGHT! 330 calorías por porción!


Estas albóndigas son muy sanas  y no tienen nada de grasa. Las he hecho con nalga picada que es una carne muy magra y que mi carnicero se ocupa de limpiar bien antes de llevarla a la máquina moledora.

martes, 17 de noviembre de 2015

ENSALADA TIBIA LIGHT 70 calorias


En algunas recetas que subo, digo que mas que una receta, es una idea.
Esta es algo así.
Les cuento como hacerla y les doy las calorías que tiene, pero es algo que seguramente, muchos hacen.

viernes, 13 de noviembre de 2015

ZAPALLITOS RELLENOS DE CARNE LIGHT!!! 125 calorías!!!


Para hacer una dieta, debemos comer variado y rico, de lo contrario abandonaremos a poco de comenzar.
Para esto hay que aprender a cocinar sano y con pocas calorías.
Ahora les traigo algo muy común, como estos zapallitos rellenos, pero con algunos truquitos que los hacen sanos e inofensivos.

jueves, 12 de noviembre de 2015

TARTA DE BRÓCOLI Y ZANAHORIAS, DELICIOSA SOLO 217 KCAL!!!!! ULTRA LIGHT!!!!!!



Holaaaaaaaaaaa!!!! 
Aquí estoy de vuelta en el blog!!!!!!!
Espero que hayan comido bien mientras yo no estaba, jajaja!
Tengo excelentes compañeros así que los he dejado en buenas manos! Eh?!
Bueno, por indicaciones médicas varias, he tenido que hacer un gran cambio en mi estilo de vida y en mi alimentación, en pos de mejorar algunas cosillas.
Por ende, las comidas que subiré, van a presentar algunos de esos cambios: SERÁN LIGHT EN SU MAYORÍA! Pero OJO! No todas! Pues claro que no todo el mundo debe hacer dieta.

Comparte en twiter

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
Se ha producido un error en este gadget.